Caureja un kā to ārstēt


Akūtu caureju visbiežāk izraisa baktēriju vai vīrusu infekcijas. Tā kā caureja parasti izzūd pēc dažām dienām bez nopietnām komplikācijām, ārstēšanu ieteicams sākt, tikai novēršot simptomus.

Ko Jūs pats varat darīt? Ja rodas caureja ar vieglu līdz vidēji stipru diskomfortu, vissvarīgāk ir dzert daudz šķidruma (3 – 4 litrus dienā). Dzērieniem noteiktā daudzumā jāsatur cukurs, sāls un kālijs, citādi organisms nespēs uzsūkt ūdeni. Ieteicams lietot šādus uzturproduktus/dzērienus:


  • Sagatavojiet elektrolītu šķīdumu: izšķīdiniet pus tējkaroti sāls un piecas tējkarotes glikozes 5 litros vārīta ūdens, pievienojiet apelsīnu sulu.
  • Viegli dzērieni un augļu sulas satur cukuru, augļu sulas satur arī kāliju. Atšķaidiet katru glāzi ar vienādu daudzumu ūdens.
  • Sāls ir pieejams sāls nūjiņu vai sāls kubiciņu veidā.
  • Banāni un aprikozes satur daudz kālija.
  • Pirmajās dienās pēc akūtas caurejas uzliesmojuma samaziniet piena produktu patēriņu.
  • Atsāciet ēst ierastajā veidā, kad ēstgriba ir atjaunojusies.
  • Preparāti zarnu mikrofloras atjaunošanai ir piemēroti kā dabīga alternatīva caureju apturošiem līdzekļiem kā bērniem, tā arī pieaugušajiem, jo tie var atjaunot izjaukto mikrofloras līdzsvaru.


Bērniem, grūtniecēm un gados vecākiem cilvēkiem smaga dehidratācija ir bīstama.


SVARĪGI: izteikta diskomforta gadījumā nekavējoties konsultējieties ar ārstu!